Da bi nokti brže rasli najvažnije je da budu zdravi. Zdravim noktima potrebna je ishrana koja uključuje što više voća i povrća, te hidrataciju. Ako svejedno nista zadovoljni brzinom kojom vaši nokti rastu, možete isprobati neki od neobičnih savjeta koji bi trebali podstaknuti brži rast.
Sok od narandže i limuna – Osim što biste svježe cijeđeni sok od narandže ili limuna trebali piti što češće, u njemu biste trebali namakati i vaše nokte. Nokte potopite i sok i držite 10 minuta. Narandža i limun bogatati su vitaminom C i folnom kiselinom, pa natapanje u njihovom soku podstiče rast noktiju.
Bijeli luk – Zgniječite češanj bijelog luka, utrljajte ga na nokte, te ostavite da djeluje. Bijeli luk ojačava nokte i čini ih otpornijim. Da biste se riješili neugodnog mirisa, ruke istraljajte limunovim sokom.
Vježbanje – Gimnastika ruku pospješuje rast noktiju. Dobra cirkulacija važna je za brži rast noktiju, pa stoga kucajte na tastaturi, pišite sms, svirajte klavir i radite slične vježbe kako bi vaši nokti uskoro bili dugi i lijepi.
(ljepota.ba)
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
