Brisel, 27. maj 2014– Revolucionarno kliničko ispitivanje objavljeno u časopisu Obesity, još jednom potvrđuje da napici zaslađeni niskokalorijskim i zaslađivačima bez kalorija mogu da pomognu kod skidanja kilograma ako se koriste u kontinuitetu. Ovo je prva studija koja direktno upoređuje uticaj niskokalorijskih i zaslađivača bez kalorija sa vodom kod mršavljenja i tako daje novi uvid u njihovu ulogu u zdravoj ishrani.
Brisel, 27. maj 2014– Revolucionarno kliničko ispitivanje objavljeno u časopisu Obesity, još jednom potvrđuje da napici zaslađeni niskokalorijskim i zaslađivačima bez kalorija mogu da pomognu kod skidanja kilograma ako se koriste u kontinuitetu. Ovo je prva studija koja direktno upoređuje uticaj niskokalorijskih i zaslađivača bez kalorija sa vodom kod mršavljenja i tako daje novi uvid u njihovu ulogu u zdravoj ishrani.
U ovom dvanaestonedeljnom kliničkom ispitivanju na 303 učesnika, pod vođstvom prof. Džejmsa Hila (James Hill), meren je uticaj napitaka sa niskokalorijskim i zaslađivačima bez kalorija u okviru bihejvioralnog programa mršavljenja. Ustanovljeno je da su osobe koje su pile napitke sa niskokalorijskim i zaslađivačima bez kalorija smršale za 44 odsto više – u proseku 5,95kg za 12 nedelja – od onih u kontrolnoj grupi koje su pile vodu, koje su izgubile u proseku 4,09kg u istom periodu. Grupa koja je konzumirala niskokalorijske i napitke bez kalorija je imala manji osećaj gladi od kontrolne grupe koja je pila vodu.
Ova otkrića dodatno podržavaju veliki broj dokaza,,,,da su niskokalorijski i napici bez kalorija korisna opcija za osobe koje žele da smanje ili kontrolišu unos kalorija a da pritom i dalje uživaju u slatkom ukusu. Podaci koje je na ISA konferenciji u aprilu 2014. godine predstavio prof. Adam Drunovski (Adam Drewnowski) govore da osobe koje koriste niskokalorijske i zaslađivače bez kalorija takođe najčešće imaju zdraviju i balansiraniju ishranu i fizički su aktivnije.
ISA smatra da napici sa niskokalorijskim i zaslađivačima bez kalorija imaju korisnu ulogu u uvođenju i održavanju balansirane ishrane.
Za više informacija o studiji, pratite ovaj link do sajta autora.
Da biste čuli i saznali više od istraživača prof. Džejmsa Hila koji govori o studiji, na ovom linku možete pogledati ekskluzivni video intervju.
Obezbeđivanjem slatkog ukusa bez kalorija, niskokalorijski zaslađivači mogu da daju veliki doprinos zdravoj ishrani uz kontrolu kalorija. Takođe ne doprinose kvarenju zuba.
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
