Postoje prirodni recepti koji mogu da olakšaju ove tegobe i bez hemikalija i štetnih dejstava, kako navode na sajtu „everydayroots.com“.
1. Kurkuma i đumbir
Kurkuma i đumbir imaju snažna antiflamatorna dejstva i znatno pomažu kod reumatološkog i osteo artritisa.
Potrebno je:
– 2 šolje vode,
– 1/2 kašičice mlevenog đumbira,
– 1/2 kašičice mlevene kurkume,
-med po ukusu.
Način pripreme:
Stavite vodu da prokuva, pa dodajte đumbir i kurkumu, smanjite temperaturu i pustite da se krčka na laganoj vatri 10 do 15 minuta. Kada se malo prohladi, dodajte meda po ukusu i uživajte u ovom napitku dva puta dnevno.
2. Listovi maslačka
Izuzetno bogati vitaminima A i C, listovi maslačka mogu pomoći u reparaciji oštećenog tkiva i pri čišćenju toksina iz organizma.
Potrebno je:
– 3 kašike svežih listova maslačka ili 1 kašika sušenih,
– 1 šolja vode.
Način pripreme:
Stavite vodu da proključa pa dodajte listove maslačka. Procedite i pijte dva puta dnevno.
3. Bela vrba
Nekada davno, mnogo pre nego što je postojao aspirin, narodna medicina je koristila koru bele vrbe.
Potrebno je:
– 2 kašike mlevene ili usitnjene kore bele vrbe,
– 1 šolja vode,
– med ili limun po ukusu.
Način pripreme:
Stavite vodu da proključa, pa smanjte vatru, dodajte koru bele vrbe i ostavite da krčka 10 do 15 minuta. Zatim sklonite sa vatre i ostavite da stoji još 30 minuta. Dodajte med i limun po želji. Pijte dva puta dnevno.
4.
