Ako vas muči nemir, ne znate kako da rešite svoje probleme… Sve vam smeta i svi su drugi krivi za ono što vam se događa. Ako ste se pronašli u ovim rečenicama, pročitajte 10 saveta Dalaj Lame koji će vam pomoći da se trgnete i počnete lepo da živite.
1. Ako želimo da prenesemo znanje, najpre moramo da prestanemo da štetimo drugima
Tako se štitimo od problema jer sebi najviše štetimo kad uzrokujemo patnju drugima. Ako vam je teško da pomažete drugima, doživite to kao inteligentan egoista. Pomaganje stvara dobre odnose i okolnosti koje će kasnije koristiti i vama.
2. Barem jednom godišnje posetite mesto koje ne poznajete
Zašto? Upoznavanje novih mesta i ljudi obogaćuje život. Lepe trenutke pamtimo ceo život.
3. Otkaz može biti dobra prilika za promenu
Kada izgubimo radno mesto, osećamo se obeshrabreno, bez volje, paralisano. Često mislimo – situacija je beznadežna, šta da radim? Ipak, gubitak posla dobra je prilika za promene i treba je doživeti kao izazov. To je pozitivan pristup, koji naravno nije lak.
4. Radujmo se uspesima onih koje volimo
Veselite se uspesima i onih koje ne poštujete previše – ako imaju korist za celu zajednicu. Za uspeh su često potrebni napori i sposobnosti mnogih ljudi.
5. Za trajnu sreću treba prihvatiti da je patnja deo života
Prema budističkim verovanjima, patnja ne sme da dovede do pesimizma i očaja. Patnja nam pomaže da utvrdimo stvarne uzroke naše nesreće.
6. Čak i ako niste vernik, budite svesni da se nesreća koja vas je zadesila (koliko god strašna bila) ne događa samo vama
Ako ne verujete ni u šta, pokušajte da pronađete svetlo nad bolnim tačkama koje će ublažiti vašu bol i osetićete veliko olakšanje.
7. Ako imate problema, pokušajte sve što je u vašoj moći da ih rešite
Ako su problemi nepremostivi, pomislite na svoje postupke u ovom ili prošlom životu koji su ih delom prouzrokovali. To će vam doneti malo mira i spokojnosti. Inače će vam se briga, bol i patnja činiti besmislenim.
8. Ako vežbate dobrotu i toleranciju, pronaći ćete više mira
Ne morate da kupite nov štaj za kuću ili da se preselite u novi stan. Vaš komšija je možda bučan i težak, ali dokle god su vam srce i um mirni, ni takve komšije vam neće smetati. Ako se generalno brzo ljutite, nećete biti srećni ni kada vas posete prijatelji. Ako ste mirni i opušteni, ne smeta vam ni najmanji detalj.
9. U ishrani, oblačenju i opremi stana budite umereni
Ljudski život je ograničen, tako je i količina toga što možemo imati u vlasti ograničena. Zato budite od početka zadovoljni.
10. Trajna sreća leži u duhovnom razvoju!
Postoje dva načina za traženje sreće. Prvi je spoljašnji. Bolji stan, odeća i bolji prijatelji. Drugi je skriven u duhovnom razvoju koji donosi unutrašnju sreću. Trajnu sreću donosi samo drugi način!
(Sensa)
