Zaposleni koji ne proveravaju elektronsku poštu su opušteniji i zdraviji, kažu istraživači sa Kalifornijskog univerziteta.
Istraživanje sprovedeno na ovom univerzitetu je napravilo vezu između proveravanja mejlova, produktivnosti i zdravlja radnika. Zaključili su da radnici u proseku proveravaju mejl na svakih 37 minuta i time ugrožavaju svoje zdravlje.
Istraživači su utvrdili da otvaranje elektronske pošte utiče na rast nivoa kortizola, hormona stresa, kao i na rast pulsa i pritiska. Sve to dovodi do stvaranja većeg rizika za kardiovaskularna oboljenja.
Takođe, eksperiment je pokazao i da provera mejla u toku radnog vremena loše utiče na koncentraciju i produktivnost.
Zaprati nas
