Zanimljivosti

Trnjina ublažava kašalj i jača apetit

ŽELITE DA IZGUBITE KILOGRAME I POBOLJŠATE METABOLIZAM? NUDIMO VAM STRUČNO REŠENJE BESPLATNO.
ZAKAŽITE BESPLATAN PREGLED
Ažurirano: Stručna provera: Dr Biljana Petrović, Lekar opšte prakse

SVOJIM plavičasto-modrim izgledom sitnih bobica, crni trn ili trnjina (Prunus spinosa) razbija monotoniju pejzaža oboda šuma, obala reka i kanala, pašnjaka, krševitih terena i drugih predela gde raste. Rasprostranjena je u gotovo celoj Evropi i Maloj Aziji, a najviše u Iranu i Severnoj Africi.

Trnjina ima listopadni grm visine i do pet metara, karakterističan po trnovitim granama na kojima se od marta do maja javlja mnoštvo belih cvetova. Plodovi sazrevaju od septembra i na granama se zadržavaju sve do proleća, a posle prvog mraza omekšaju i mogu da se jedu sveži. Plod trnjine je jestiv, ali veoma oporog i kiselog ukusa. Zato su najukusniji poznojesenji i zimski plodovi, kada ih više puta „obradi“ slana, koja im oduzima oporost i kiselinu. Osim sveže, trnjine mogu da se osuše i čuvaju u dobro zatvorenim teglama, a najviše se koriste kao dodatak kompotima i voćnim čajevima. Od trnjina se spravljaju likeri i vino specifičnog bukea.

Trnjina u narodnoj medicini ima posebno mesto u lečenju kašlja i grčeva, jačanju želuca, pročišćavanju krvi, mršavljenju… Zbog bogatstva vitaminom C, taninom, organskim kiselinama i fruktozom, preporučuje se za saniranje dijareje i problema sa organima za varenje. Svež cvet je takođe lekovit, jer sadrži specifičan cijanogenetski glikozid. Sadrži i flavonoide, rutin i hiperosid. Zbog ovih specifičnih sastojaka preporučuje se kao blago laksativno sredstvo za pročišćavanje i kao diuretik. Osim toga, podstiče znojenje kod težih upala i groznica.

ČAJ PROTIV PREHLADE ZAGREJTE jedan i po litar vode, pre nego što proključa posudu sklonite s ringle i stavite po jednu kašičicu osušenih plodova trnjine, gloga i drenjine. Čaj ostavite da odstoji 10-15 minuta, sipajte u šolje i zasladite medom ili žutim šećerom. Nije potrebno dodavati limun jer su trnjine i drenjine pune vitamina C.

Čaj od cvetova koristi se za podsticanje apetita i jačanje želuca. Takođe uklanja i kožne osipe, umiruje grčeve u želucu, pospešuje izlučivanje mokraće, rastvara sluz kod katara, a utiče i na razlaganje kamena. S druge strane, čaj od korena trnjine preporučuje se u lečenju groznice. Kada je reč o plodu, dobri poznavaoci preporučuju pekmez. On pospešuje pražnjenje creva, a posebno se preporučuje deci koja pate od opstipacije.

PEKMEZ

OPERITE dva kilograma plodova, prelijte hladnom vodom i ostavite da odstoji tokom noći. Ujutru trnjine ocedite, prelijte mešavinom vina (po mogućstvu domaćeg) i vode da ogreznu, pa ih kuvajte dok ne omekšaju. Plodove propasirajte, dodajte 50 grama šećera i kuvajte na umerenoj temperaturi još 20-25 minuta, dok se masa ne zgusne. Vreo pekmez sipajte u zagrejane sterilisane tegle i zatvorite. Dva do tri puta dnevno uzimajte po supenu kašiku između obroka, jer je pekmez dobar za smirivanje tegoba nastalih u želucu zbog manjka kiseline, jačanje apetita i ubrzavanje varenja.

ULJE ZA TELO

EKSTRAKT trnjine koristi se kao dodatak ulju za negu kože. Ova ulja služe za masažu ili kao osnov u aromaterapiji. Nanesena na vlažnu kožu posle kupanja ili tuširanja postižu psihički, emocionalni i duhovni sklad, tako da se osoba oseća potpuno opušteno.

Živite u inostranstvu?

Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.

Pitajte lekara iz Srbije

Odgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.

BESPLATNO

Imate pitanje za lekara?

Naši stručnjaci odgovaraju u roku od 24h

Imam bol u grlu već 3 dana...
Razumem. Možete li opisati...
Odgovor u roku od 24 sata
Licencirani lekari specijalisti
Poverljivo i anonimno
Pošaljite pitanje
Usluga ne zamenjuje klinički pregled lekara. Za hitne situacije pozovite 194.

Dr Biljana Petrović

Dr Biljana Petrović je lekar saradnik na portalu lekarinfo.com od 2017. godine. Trenutno je zapošljena u Zdravstvenom centru Studenica u Kraljevu. Završila je Medicinski fakultet u Beogradu. 1986. godine spacijalizaciju iz opšte medicine. Od 2018. godine je master Oli life kouč i psihološki savetnik na superviziji, psihodinamski koučing i psihološko savetovanje. More »
Back to top button