Zanimljivosti

„Loša“ hrana smanjuje produktivnost

ŽELITE DA IZGUBITE KILOGRAME I POBOLJŠATE METABOLIZAM? NUDIMO VAM STRUČNO REŠENJE BESPLATNO.
ZAKAŽITE BESPLATAN PREGLED
Ažurirano: Stručna provera: Dr Biljana Petrović, Lekar opšte prakse

 

Nekvalitetna ishrana i nedostatak fizièke aktivnosti ne uzimaju danak samo vašoj figuri – oni utièu i na vašu produktivnost na poslu.

Victor1558 / Flickr.com
Victor1558 / Flickr.com

 

Nova studija koja æe biti objavljena u žurnalu “Population Health Management” pokazuje da loša ishrana poveæava rizik od pada produktivnosti na poslu za 66 procenata, dok izostanak vežbanja utièe na smanjenje od 50 odsto.

Pušenje je takoðe povezano sa lošijim rezultatima na poslu i to za 28 odsto.

Studijom je obuhvaæeno 19.803 osobe koje rade za tri velike kompanije. Istraživaèi Univerziteta Brigam Jang otkrili su da ljudi najèešæe oseæaju pad produktivnosti izmeðu 30. i 39. godine.

Još jedna stvar može uticati na rezultate rada: nedostatak sna.

Studija objavljena u žurnalu Vision pokazala je da što osoba manje spava, to lošije obavlja radne zadatke.

Živite u inostranstvu?

Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.

Pitajte lekara iz Srbije

Odgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.

BESPLATNO

Imate pitanje za lekara?

Naši stručnjaci odgovaraju u roku od 24h

Imam bol u grlu već 3 dana...
Razumem. Možete li opisati...
Odgovor u roku od 24 sata
Licencirani lekari specijalisti
Poverljivo i anonimno
Pošaljite pitanje
Usluga ne zamenjuje klinički pregled lekara. Za hitne situacije pozovite 194.

Dr Biljana Petrović

Dr Biljana Petrović je lekar saradnik na portalu lekarinfo.com od 2017. godine. Trenutno je zapošljena u Zdravstvenom centru Studenica u Kraljevu. Završila je Medicinski fakultet u Beogradu. 1986. godine spacijalizaciju iz opšte medicine. Od 2018. godine je master Oli life kouč i psihološki savetnik na superviziji, psihodinamski koučing i psihološko savetovanje. More »
Back to top button