Limun zaista deluje umirujuće na naš organizam. Svakodnevno konzumiranje limuna ili limunade ima niz zdravstvenih prednosti. ***Da li unosite dovoljno selena?
DOBAR JE ZA STOMAK: Limun je od velike koristi kada je reč o problemima sa varenjem. Zahvaljujući svojim digestivnim prednostima prilikom konzumiranja limunade simptomi kao što su gorušica, nadimanje i podrigivanje nestaju. Prema starim bapskim receptima, uvek je preporučljivo popitu čašu limunovog soka, ako patite od groznice i bolova u stomaku.
DAJE SJAJ KOŽI: Limun, kao prirodni antiseptik, može da se koristi i u lečenju problema vezanih za kožu. Limun je bogat vitaminom C, a zna se da agrumi podmlađuje kožu i dodaju sjaj koži. Limun takođe deluje kao antiejdžing preparat. ***Znate li kada i na koji način treba jesti voće?
TOPI KILOGRAME: Mnogi ljudi piju vodu sa limunom i malo meda rano ujutru da bi izgubili na težini.
LEČI INFEKCIJE GRLA: Limun je odlično voće koje pomaže u borbi protiv problema vezanih za infekcije grla i bol u grlu, jer ima antibakterijsko svojstvo. Sigurno zante da će vam pomoći da se izborite sa prehladama, kijavicom i gripom…
POMAŽE U BORBI PROTIVA RAKA: Naučnici su otkrili da jedna od hemijskih komponenata u kori limuna može da spreči razvoj ćelija raka. Jedna studija pokazuje da ljudi koji redovno piju crni čaj sa kriškom limuna, ređe dobijaju rak kože od onih koji to ne rade. Smatra se da limun aktivira enzim glutation, koji se bori protiv karcinogena u ljudskom telu. ***Kafa je dobra za vaše zdravlje, slobodno se prepustite uživanju
DRŽI POD KONTROLOM VISOK KRVNI PRITISAK: Limun čini čuda za osobe koje imaju problema sa srcem zbog njegovog visokog sadržaja kalijuma. On kontroliše visok krvni pritisak, vrtoglavicu, mučnine i opušta naš um i telo.
Izvor: S media, foto: Guliver/Thinkstock
