Zanimljivosti

Ne žvaćete hranu dovoljno, evo šta vas čeka…

ŽELITE DA IZGUBITE KILOGRAME I POBOLJŠATE METABOLIZAM? NUDIMO VAM STRUČNO REŠENJE BESPLATNO.
ZAKAŽITE BESPLATAN PREGLED
Ažurirano: Stručna provera: Dr Biljana Petrović, Lekar opšte prakse
Koliko dobro prožvaćete hranu pre nego što progutate zalogaj?

To bi posebno trebalo da se preispitaju stariji jer kod njih postoji veći rizik od kognitivnih oštećenja i pojave demencije ne žvaću li dovoljno, pokazala je nova studija instituta Karolinska i Univerziteta Karlstad.

U istraživanju je učestvovalo 557 ljudi iz Švedske starijih od 77 godina, a pronađena je znatna povezanost između gubitka zuba i problema sa zagrizom, na primer jabuke, s kognitivnim oštećenjima, piše Huffingtonpost. ***Grickanje noktiju nas oslobađa od stresa!

Jedan od razloga za teškoće može da bude manji broj zuba, ali i slabljenje funkcije mišića za pokretanja vilice što dovodi do smanjenja protoka krvi u mozak, tvrde istraživači.

„Bilo da starije osobe žvaću prirodnim zubima ili protezom, to može znatno da doprinese njihovim kognitivnim sposobnostima, sve dok nemaju problema sa zagrizom – kažu naučnici. ***Šta vaši zubi govore o vašem zdravlju

I pranje zuba je važno

Još jedno nedavno istraživanje pokazalo je da zdravlje zuba i pravilna oralna higijena imaju veliki značaj u sprečavanju demencije. Loše navike pranja zuba povezane su sa 65 posto većim rizikom od demencije kod žena i 22 posto kod muškaraca za razliku od onih koji su svoje zube čistili propisno, prenosi Večernji. ***Da li perete zube na pravi način?

Ne žvaćete hranu dovoljno, evo šta vas čeka...

email print  

Izvor: S media, foto: Guliver/Thinkstock

BESPLATNO

Imate pitanje za lekara?

Naši stručnjaci odgovaraju u roku od 24h

Imam bol u grlu već 3 dana...
Razumem. Možete li opisati...
Odgovor u roku od 24 sata
Licencirani lekari specijalisti
Poverljivo i anonimno
Pošaljite pitanje
Usluga ne zamenjuje klinički pregled lekara. Za hitne situacije pozovite 194.

Dr Biljana Petrović

Dr Biljana Petrović je lekar saradnik na portalu lekarinfo.com od 2017. godine. Trenutno je zapošljena u Zdravstvenom centru Studenica u Kraljevu. Završila je Medicinski fakultet u Beogradu. 1986. godine spacijalizaciju iz opšte medicine. Od 2018. godine je master Oli life kouč i psihološki savetnik na superviziji, psihodinamski koučing i psihološko savetovanje. More »
Back to top button