Odličan detoks – Oni pročišćavaju krv i jetru, ubrzavaju mršavljenje …

Čaj (Foto: 24sata.hr)

Zeleni čaj regulira razinu šećera

Organizam preopterećen otrovima iz hrane i pića najbolje čiste čajevi. Zeleni čaj blagotvorno deluje na organizam, ubrzava topljenje masti, povećava osećaj sitosti, ubrzava metabolizam i pospješuje rad jetre. Također, regulira razinu šećera u krvi i snižava kolesterola stoga se preporučuje kao sastavni deo detoks-menija.

Čaj od breze potiče izlučivanje tekućine

Čaj od breze baš kao i onaj od metvice deluje kao diuretik i pročišćava krv. On potiče izlučivanje tekućine iz organizma, a samim time i štetnih tvari. Preporučuje se piti tri do četiri šalice na dan.

Čaj od koprive čisti krv i kožu

Čaj od koprive deluje kao diuretik što znači da ubrzava izbacivanje otrova iz organizma. Odlično je sredstvo za pročišćavanje jetre i krvi što se uvelike odražava na kožu. Stoga se preporučuje ljudima s kožnim problemima, ali ne i onima koji imaju digestivne smetnje.

Bijeli čaj sprječava stvaranje novih masnih stanica

Bijeli čaj obiluje moćnim antioksidansima, polifenolima i jedan je od najzdravijih čajeva uopće. On čisti jetru od toksina, a baš kao zeleni čaj ubrzava rad metabolizma i pospješuje mršavljanje. Također, sadrži antiokisidans ECGC koji sprječava stvaranje novih masnih stanica.

Čaj do metvice i sjemenki lana protiv zatvora

Čajevi od metvice i sjemenki lana pomažu kod zatvora. Ovi napici povećavaju mobilnost digestivnog trakta i olakšavaju probavljanje hrane, a ublažavaju i grčeve te nadutost. Sjemenke lana bogate su omega-3 masnim kiselinama koje oblažu crijeva i ubrzavaju izbacivanje toksina iz tijla

Voćni čajevi za brzi detoks

Čajevi od šipka, borovnica i kupina pomažu u bržoj i uspješnijoj detoksikaciji. Borovnica i šipak pospješuju varenje, a kupina sprječava zatvor koji se često javlja zbog nepravilne ishrane. Odličan su izbor za sve one koji vole voćne čajeve, a preporučuje ih se piti između svakog obroka.