Cvet hmelja koristi se kao osnovni sastojak piva, ali malo ko zna da ova biljka u sebi sadrži supstance koje deluju poput sedativa.
Ne pijem, samo sam dobila
Kako tvrde italijanski naučnici, hmelj ima moć da umiri grčeve kod menstrualnih bolova, jer njegovi sastojci imitiraju dejstvo ženskog polnog hormona estrogena, a isto tako mogu da smanje i tegobe koje idu uz menopauzu, poput valunga.
Za ublažavanje menstrualnih bolova dovoljna je doza od 100 mg hmelja na dan, a moguće je napraviti tinkturu ili uzimati dodatke ishrani u obliku tableta i praška.
Zaprati nas
