Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
Minerali u ishrani deteta — najkraće
- Koji su
- Natrijum, kalijum, kalcijum, fosfor, magnezijum, hlor i sumpor — zastupljeni su u telu iznad 0,005%.
- Čemu služe
- Grade tkiva (Ca, P, Mg), učestvuju u radu enzima, u ravnoteži tečnosti (Na, K), u radu ćelija i u prenosu nadražaja kroz živce (Ca, Mg, K).
- Kada nastaje manjak
- Hranom se obično unose dovoljno. Manjak nastaje pri prolivu, povraćanju i jakom znojenju.
- Zašto ne dosoljavati
- Višak soli u ishrani dovodi se u vezu sa povišenim pritiskom. Zato se roditeljima savetuje da hranu deteta ne dosoljavaju.
Ovaj pregled je informativan i ne zamenjuje savet pedijatra. Ceo tekst je ispod.
U esencijalne makroelemente koji su prisutni u organizmu u koncentraciji većoj od 0,005% spadaju: natrijum, kalijum, kalcijum, fosfor, magnezijum, hlor i sumpor.
Uglavnom su u dovoljnoj količini zastupljeni u hrani, tako da njihov deficit nastupa u patološkim stanjima (prolivi, povraćanje, jako znojenje).
Minerali imaju različite uloge u organizmu: čine neophodne strukturne komponente (Ca, P, Mg), učestvuju u različitim enzimskim sistemima (Ca, P, Mg), u ravnoteži tečnosti (Na, K), u celularnoj funkciji (Ca, Na, K) i neurotransmisiji (Ca, Mg, K).
Natrijum je glavni kation ekstracelularne tečnosti. Višak soli u ishrani dovodi se u vezu s nastankom hipertenzije, te se u cilju prevencije ovog oboljenja savetuje roditeljima da značajno ne dosoljavaju hranu.
Kalijum je glavni kation intracelularne tečnosti. Osnovni depo kalija u organizmu su mišići, gde ima važnu ulogu u mišićnoj i nervnoj provodljivosti. Natrij i kalij imaju važnu ulogu u regulaciji ravnoteže tečnosti, održanja krvnog pritiska i transmembranskih gradenata.
Kalcijum, fosfor i magnezijum čine strukturnu komponentu kostiju. Kalcijum je važan za održavanje stabilnost membrane, ima ulogu i u koagulaciji, a zajedno s magnezem ima ulogu u neurotransmisiji i mišićnoj kontraktibilnosti. Fosfor je sastavni deo fosfolipida i nukleinske kiseline.
Zaprati nas
