Kako pravilno odžavati četkicu za zube
Stomatolozi preporučuju redovno čišćenje i menjanje četkica, svaka tri do četiri meseca.
Ali dezinfikovanjem četkice takođe možete sprečiti pojavu bakterija i klica, koje narušavaju zdravlje, poput prehlade i gripe. Najbolji način je kombinacija dnevnog i povremenog, temeljnijeg čišćenja.
Korak 1
Perite četkicu svaki put kad završite s korišćenjem, stavljajući pod mlaz vruće vode pa uz pomoć prstiju uklonite sve ostatke nečistoća i kalodonta. Završite pranje pod mlazom hladne vode.
Korak 2
Svake večeri umočite četkicu za zube u čašu sa antibakterijskom vodom za ispiranje usta. Uronite vrh četkice, na strani gde su vlakna, u vodu i jako mešajte oko 30 sekundi, pre nego četkicu ostavite u vodi za ispiranje usta preko noći. Ujutru tu antibakterijsku vodu bacite.
Korak 3
Jednom nedeljno četkicu ostavite preko noći u alkoholnom sirćetu. Obavezno koristite ovo sirće jer je bezbojno. Svako drugo bi trajno obojilo vlakna.
Korak 4
Četkicu jednom mesečno možete oprati i u mašini za posuđe. Bitno je staviti je u gornji deo mašine, kako je toplota, koja se razvija u donjem delu, tokom pranja ne bi istopila.
Korak 5
Čistoća drške takođe nije nebitna. Nakon svakog pranja zuba, isperite dršku pod vrućom vodom i temeljno osušite. Svakih nekoliko dana operite je sapunom i vrućom vodom.
Saveti i upozorenja
Ako nemate antibakterijsku vodu za ispiranje usta, možete u čašu hladne vode dodati dve kašičice sode bikarbone i u ovom rastvoru namakati četkicu. Alternativno, možete dodati kašičicu hidrogen peroksida u čašu vode i to koristiti.
Perite ruke svaki put kad perete zube, i pre i posle, kako biste sprečili prenos klica. Uvek pri ruci imajte zalihu novih četkica za zube, kako biste u slučaju bolesti staru mogli zameniti.
Izvor: magazin.net
Živite u inostranstvu?
Do termina kod lekara se čeka, a strani lekar ne poznaje lekove iz Srbije. Postavite pitanje lekaru iz Srbije, na svom jeziku — o leku koji koristite, svojim tegobama ili zdravlju roditelja u Srbiji. Odgovor stiže na Vaš mejl, besplatno.
Pitajte lekara iz SrbijeOdgovor lekara je informativan i ne zamenjuje pregled.
Komentari (2)
ostavi komentar
најбоље је немати верујте
најбоље је и нај здравије да немате четкицу за зубе једном недељно истрљајте прстом зубе са сољу и то је то да је ово тачно да треба сваки дан прати зубе неби било оволико крезавих поготову оних који сваки пут после јела трче да перу зубе а траже оправдање у генетици још кажу како би изгледали кад их неби сваки час прали а они јадни крезави све горе као и ови што пропагирају како трба јести неко фит пециво са сојом и мекињама јел је то здраво а соја и мекиње служе када треба да се крене у тов свиња или бикова иста ствар је и са машћу свинском кажу није здрава треба јести уље а болнице све пуније шлогираних и болесних од срца
Odgovori
pomzite mi ne znam sta cu
prvih pedeset godina zivota nisam nista od ovog radio, bojim se da ne umrem sutra
Odgovori